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Description
Power Porridge | Apple-VanillaInfo Power Porridge von SPONSER ist ein warmes Sportlerfrhstck. Die Zubereitung erfolgt mit heissem Wasser und oder Milch dies fhrt zu einem Quellen und Verkleistern der Strkekrner, was dem Power Porridge eine breiige Konsistenz und bessere Verdaulichkeit beschert. Enthlt 15 g hochwertiges Protein, und ist somit eine ideale Basis fr anstrengende Tage. Angereichert mit Vitargo, dem patentierten Kohlenhydrat aus Wachsmaisstrke. Vitargo hat ein ca. 100x
Info
Power Porridge von SPONSER ist ein warmes Sportlerfrühstück. Die Zubereitung erfolgt mit heissem Wasser und/oder Milch – dies führt zu einem Quellen und Verkleistern der Stärkekörner, was dem Power Porridge eine breiige Konsistenz und bessere Verdaulichkeit beschert. Enthält 15 g hochwertiges Protein, und ist somit eine ideale Basis für anstrengende Tage.
Angereichert mit Vitargo®, dem patentierten Kohlenhydrat aus Wachsmaisstärke. Vitargo hat ein ca. 100x höheres Molekulargewicht als andere Getreidestärken. Die darin enthaltene Wachsmaisstärke, enthält Amylopektin und zeichnet sich durch ihre verzweigtkettige Struktur aus. Zudem enthält Power Porridge OatWell®, ein Haferkleiekonzentrat reich an Beta-Glukanen (lösliche Nahrungsfasern) mit gelbildenden Eigenschaften.
Anwendung
Als energiereiches Frühstück oder Vorwettkampfmahlzeit empfohlen. Je nach Belastungsart und Dauer 2-4 h Stunden vor der Aktivität einnehmen.
Zubereitung
3 Messlöffel Power Porridge (ca. 60 g) in 100 ml Wasser + 100 ml Milch geben. Kurz aufkochen und 2-3 min binden lassen. Nach Belieben mit Zimt verfeinern. Zusätzlich zu einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.
Nährwerte
|
|
100 g |
1 Portion** |
|
Energie kJ (kcal) |
1564 (370) |
1174 (278) |
|
Fett |
4.1 g |
5.3 g |
|
davon gesättigte Fettsäuren |
2.6 g |
3.3 g |
|
Kohlenhydrate |
60 g |
41 g |
|
davon Zuckerarten |
13 g |
13 g |
|
Ballaststoffe davon Betaglukane |
8.7 g 3.5 g |
5.2 g 2.1 g |
|
Eiweiss |
19 g |
15 g |
|
Salz |
0.08 g |
0.15 g |
Mineralstoffe
|
|
100 g |
%NRV* |
1 Portion** |
%NRV* |
|
Calcium |
90 mg |
11% |
174 mg |
22% |
|
Phosphor |
280 mg |
40% |
258 mg |
37% |
|
Magnesium |
80 mg |
21% |
58 mg |
15% |
|
Kalium |
340 mg |
17% |
354 mg |
18% |
|
Zink |
2.0 mg |
20% |
1.6 mg |
16% |
|
Eisen |
4.0 mg |
29% |
2.4 mg |
17% |
* Nährstoffbezugswerte
Zutaten
Haferflocken 55%, Molkeprotein-Isolat 13%, Apfelzubereitung 10% (mit Apfelpuréekonzentrat, Glucosesirup, Saccharose, Weizenfaser, Aroma), Wachsmaisstärke 6%, Rohrzucker, glutenfreies Wachsmaisstärkehydrolisat 5% (Vitargo®), Haferkleie (reich an Betaglukanen 5%), Aromen.
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