Der Glukose-Trick Das Praxisbuch - Jessie Inchauspé

Der Glukose-Trick Das Praxisbuch - Jessie InchauspéMit dem Vier Wochen Programm gegen Heihunger und Stimmungstiefs fr ein Leben voller Energie Mit 100 super einfachen Rezepten The Glucose Goddess Method Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt mde am Morgen und nachmittags erschpft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heihunger stemmen zu mssen oder Verzicht zu ben? Mit dem Glukose Trick fr einen ausgewogenen Blutzuckerspiegel lebt es sich rundherum besser:

Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie - Mit 100 super einfachen Rezepten - The Glucose Goddess® Method

Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heißhunger stemmen zu müssen oder Verzicht zu üben? Mit dem Glukose-Trick für einen ausgewogenen Blutzuckerspiegel lebt es sich rundherum besser: schöne Haut, ausgeglichene Stimmung, weniger Anfälligkeit für zahlreiche Erkrankungen. In ihrem zweiten Buch setzt Jessie Inchauspé ihre überzeugenden Hacks für uns in den Alltag um. Mit einfachen Rezepten zu jedem Ernährungs-Trick, zusätzlichen Infos zum neuesten Stand der Wissenschaft und einem 4-Wochen-Plan zur direkten Umsetzung. So gelingt es jedem, aktiv zu werden, sein Glukose-Level in den Griff zu bekommen und sich besser denn je zu fühlen.


Buch
Verlag: Heyne
ISBN: 978-3-453-21858-1
Erscheinungstermin: 24.5.2023
Sprache: Deutsch
Paperback, 288 Seiten
Größe: 19,5 x 23,9 x 2 cm
Gewicht: 819 g