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Nr. 4 Goldwert Kapseln

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Description

Nr. 4 Goldwert KapselnNr. 4 Goldwert ist goldwert In Nr. 4 Goldwert haben wir die essentiellen Spurenelemente Zink, Kupfer, Selen, Mangan, Jod und Chrom in eine feine Komposition aus ausgesuchten Krutern eingebettet. Damit ist Nr. 4 Goldwert hoch geeignet, zu einem normalen Immunsystem, dem Zellschutz aber auch dem normalen Wachstum von Haaren, Haut und Fingerngeln beizutragen. Auch die Entwicklung eines normalen Bindegewebes wird untersttzt. Nr. 4 Goldwert ist fr

Nr. 4 Goldwert ist goldwert

In Nr. 4 Goldwert haben wir die essentiellen Spurenelemente Zink, Kupfer, Selen, Mangan, Jod und Chrom in eine feine Komposition aus ausgesuchten Kräutern eingebettet.

Damit ist Nr. 4 Goldwert hoch geeignet, zu einem normalen Immunsystem, dem Zellschutz aber auch dem normalen Wachstum von Haaren, Haut und Fingernägeln beizutragen. Auch die Entwicklung eines normalen Bindegewebes wird unterstützt. Nr. 4 Goldwert ist für Vegetarier und Veganer geeignet.

Wir haben ganz bewusst auf die Verwendung synthetischer Stoffe und Chemikalien wie z.B. Konservierungs- und Bindemittel, Geschmacks- und Konservierungsstoffe verzichtet!

Zink für den menschlichen Organismus

In jeder Kapsel Nr. 4 Goldwert sind 6 mg Zink in Form von Zinkgluconat enthalten. Mit zwei Kapseln am Tag beträgt die Aufnahme 12mg am Tag. Der Zinkbedarf des Menschen wird hauptsächlich durch tierische Produkte wie Fleisch, Milch, Eier und Fisch gedeckt und beträgt beim Erwachsenen 10mg am Tag (DGE). Dieser Bedarf wird durch den täglichen Verzehr von beispielsweise 220g Rindfleisch gedeckt. Die Verfügbarkeit von Zink aus pflanzlichen Lebensmitteln ist dagegen extrem gering.

Die Funktionen des Spurenelements Zink im Körper sind vielfältig, da Zink an Hunderten von Enzymsystemen als Cofaktor beteiligt ist und damit einen normal funktionierenden Stoffwechsel ermöglicht. So trägt Zink zur Aufrechterhaltung eines normalen Immunsystems und einer normalen Zellteilung bei und schützt Zellbestandteile vor oxidativen Schäden.

Zink trägt zur Aufrechterhaltung normaler Haut, Haare, Nägel und Knochen bei. Es ist involviert in den Fettsäuren- sowie den Kohlenhydratstoffwechsel und trägt zu einem normalen Säure-Basen-Haushalt bei. Ebenso leistet Zink einen Beitrag zur Aufrechterhaltung normaler kognitiver Funktionen (Gedächtnis, Handlungsplanung, Urteilsfähigkeit, Problemlösung) und normaler Sehkraft. Interessant für den Mann könnte sein, dass Zink nachweislich zur Aufrechterhaltung eines normalen Serum-Testosteron-Spiegels beiträgt.

Mangan, das Spurenelement für ein normales Bindegewebe

In jeder Kapsel Nr. 4 Goldwert sind 2 mg Mangan in Form von Mangangluconat enthalten. Besonders reich an Mangan sind Artischocke, Schnecken und schwarzer Tee. Mangan ist Cofaktor für das Enzym Superoxiddismutase, dessen Aufgabe im Schutz der Körperzellen vor oxidativen Schäden liegt. Es ist interessant zu wissen, dass Mangan sowohl zur Aufrechterhaltung eines normalen Knochens als auch zur normalen Bildung des Bindegewebes beiträgt.

Das Bindegewebe kommt in allen Bereichen des menschlichen Körpers vor und erfüllt dort vielfältige unterstützende Aufgaben, wie die Aufrechterhaltung von Organformen, dem Schutz vor Beschädigungen und als Wasserspeicher. Es spielt als Ort, in dem die Abwehrreaktionen des Körpers stattfinden eine große Rolle. Zum Bindegewebe zählen auch die Faszien. Bedeutend ist zu erwähnen, dass das Bindegewebe extrem wenige Zellen, dafür aber reichlich Zwischenzellmasse besitzt (Hyaluronsäure, Proteoglykane).

Kupfer ist reichlich in Schokolade enthalten

Mit der empfohlenen täglichen Aufnahme von zwei Kapseln Nr. 4 Goldwert am Tag sind 84 % der Referenzmenge für Kupfer für den durchschnittlichen Erwachsenen gedeckt. Kupfer ist reichlich enthalten in Schokolade, Nüssen und Marzipan. Dadurch kann die Deckung des täglichen Kupferbedarfs auf normalem Wege sehr kalorienreich ausfallen, denn der tägliche Bedarf beträgt 1 mg pro erwachsener Person und Tag. Kupfer trägt zum Schutz der Zellbestandteile vor oxidativen Schäden und zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Ebenso ist Kupfer an einer normalen Entwicklung der Haut und Haarpigmenten, einem normalen Bindegewebe sowie einer normalen Funktion des Nervensystems beteiligt.

Jod, das Spurenelement für die Schilddrüse

Der Bedarf des erwachsenen Menschen an Jod beträgt nach den Empfehlungen der DGE ca. 180 bis 200 µg am Tag. Die Deckung erfolgt hauptsächlich durch Fisch. Mit der täglichen Einnahme von 2 Kapseln Nr. 4 Goldwert am Tag ist der Jodbedarf bereits zur Hälfte gedeckt, so dass auch Vegetarier oder Personen, die keinen Fisch bevorzugen an dieses wertvolle Spurenelement gelangen. Jod trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems, des Energiestoffwechsel, der Erhaltung einer normalen Haut und der Produktion von Schilddrüsenhormonen für eine normale Schilddrüsenfunktion bei.

Chrom trägt zur Erhaltung des Blutzucker-Spiegels bei

Mit der Tagesdosis von zwei Kapseln Nr. 4 Goldwert am Tag wird der Bedarf an Chrom zu fast 40% gedeckt. Chrom trägt zum Erhalt des normalen Blutzucker-Spiegels bei. Das ist eine interessante Information für sowohl Typ I als auch Typ II-Diabetiker. Chrom ist u.a. enthalten in Melasse, was den "braunen" Zucker dem raffinierten Zucker gegenüber interessanter macht. Bei einem Bedarf des erwachsenen Menschen an Chrom zwischen 30 und 100 µg am Tag muss auf die Ernährung ein besonderes Augenmerk gelegt werden. In Lebensmitteln - von Fleisch über Melasse bis Pilzen - liegt der Gehalt an Chrom höchstens zwischen 0,5 und 25 µg pro 100g Lebensmittel. Kakaopulver oder Schwarzer Tee sind mit 157µg pro 100 g eine sehr große Ausnahme. Schokolade enthält 30 µg pro 100g.

Selen - Bestandteil des Zellschutz-Enzyms Gluthationperoxidase

Mit der Tagesdosis von zwei Kapseln Nr. 4 Goldwert am Tag wird der Bedarf an Selen zu 45 % gedeckt. Selen trägt zum Schutz der Körperzellbestandteile vor oxidativen Schäden, zur normalen Funktion des Immunsystems und der Schilddrüse bei. Auch zum Erhalt von normalen Haaren und Nägeln trägt Selen bei.

Selen kommt im Gestein in sehr unterschiedlichen Gewichtungen vor. Der europäische Erdboden ist im Vergleich mit Regionen Nordamerikas, Kanadas und Chinas verhältnismäßig selenarm. Über die Pflanzen gelangt Selen in die Nahrungskette. Selenreich sind Paranüsse mit 100µg pro 100g, Fisch (ca. 30µg Selen pro 100 g) und Innereien wie Kalbsleber und -niere mit ca. 40 mg pro 100 g Selen. Getreide, Gemüse und andere pflanzliche Lebensmittel enthalten nur geringe Gehalte an Selen, die zudem abhängig vom Selengehalt des Erdboden sind, auf dem sie wachsen.

Vitamin E ergänzt die Spurenelemente

Mit der Tagesdosis von zwei Kapseln Nr. 4 Goldwert am Tag wird der Bedarf an Vitamin E zu 84 % gedeckt. Vitamin E trägt zum Schutz der Zellbestandteile vor oxidativen Schäden bei. Die Versorgung mit Vitamin E erfolgt maßgeblich über Nahrungsöle wie Sonnenblumenöl und Weizenkeimöl. Die Öle müssen dazu allerdings frisch, luftabgeschlossen und kühl gelagert sein. Durch die Erhitzung mit Vitamin E in seiner Wirkung beeinträchtigt.

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Product Reviews
J
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JPC
Waukegan, US
★★★★★ 5
Excellent resource for anyone hiking the PCT
Format: Paperback
I bought this for my brother who will be hiking the PCT for a second time this summer. He has read many books on the PCT and he said this book is an excellent resource for anyone thinking about or hiking, planning to return to, the PCT. Very easy to follow and everything you need to know as you plan your hike.
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Reviewed in the United States on March 17, 2020
N
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Niz
Waukegan, US
★★★★★ 5
Has me feeling prepared
Format: Paperback
Gearing up to hike the first section of the PCT. I got this book, my hiking buddy got a different book that covers the entire trail. While talking about our hiking plans he often says “my book didn’t mention that.” It’s clear this book is more detailed and up to date. I’m feeling very prepared and in the know about what to expect on the PCT.
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Reviewed in the United States on May 1, 2021
F
Verified Purchase
Fritz R. Ward
Carnegie, US
★★★★★ 4
The Best of the Modern Guides to the PCT.
Format: Paperback
This book is not an update of the Wilderness Press classics on which the trail was discovered and hiked by a couple generations from the 1970s to around 2010. It does however owe those books a heavy and unacknowledged debt. This is most notable in lettering sections which the author of this guide, Shawnte Salabert, attributes to the PCTA but in fact come from scarified, Schaffer, et all who wrote the original guides to California, Oregon, and Washington. Even the definition of sweat constitutes the Southern California trail, comes from those guides. (It starts at the Mexican Border near Campo California and ends in Tuolumne Meadows, Yosemite.). But alas, those books are long out of print, in part because today’s hikers prefer light weight apps with minimal trail information as opposed to detailed descriptions of the physical geography and varied ecosystems of the trail. I’m not sure the lost knowledge has equaled the reduced weight but I’m a bit old school. And this book is as much a throwback to that kind of writing as it is a nod to recent demands of the hiking community. It does cover every mile of the route, suggest campsites along the way, and as much as possible provide an option for day and section hikes along the trail for just about anyone. The author provides good car descriptions to major trailheads for each section hike he recommends as well as available entry and exit options along the way. The writing is entertaining and the author has his own sense of humor that will become readily apparent as you read the text. Based on my experiences (and I’ve hiked 95% of the trail he describes at least once; sometimes multiple times) his mileage descriptions are accurate and you will easily be able to recognize the places he describes along the way. The book also features nice color photos and it’s availability in digital form will certainly please the gram counting hiker set. On the other hand, I miss seeing elevations along with miles at each major trail intersection, pass etc. Salabert does give total elevation gain and loss for each section of trail he describes but sometimes it’s nice to know just how much of a climb to expect. Ultimately, this book fulfills it’s purpose. You should want to hike the PCT after reading a few pages if you hadn’t already when you purchased the book. And if you are like many people with only a weekend or a few days to spare hiking the trail, this book will make planning short sections easier. It offers a lot. But it reminds me of an era when guidebooks offered even more.
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Reviewed in the United States on June 17, 2020
D
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Darrow Kirkpatrick
Waukegan, US
★★★★★ 5
Superb Guide in All Respects
Format: Paperback
An invaluable reference for anybody interested in section hiking the trail. I especially appreciate the coverage of water and campsites. It’s also a fun and beautiful read for any armchair adventurer. Salabert did an amazing job bringing together well-written text, data, maps, and beautiful photos to create a comprehensive guidebook. Deserves to do very well.
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Reviewed in the United States on February 6, 2018
P
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Paul C Heidrick
Bozeman, US
★★★★★ 5
Very good comprehensive collection of Section Hikes of the PCT
Format: Paperback
Great Maps. Accurate descriptions of everything (verified on previous hikes and hikes using the book).Well organized and beautifully laid out.
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Reviewed in the United States on August 28, 2021

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