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Description
Wie man einen verdammt guten Trainingsplan erstelltTools, Techniken und Tabellen fr die optimale Periodisierung im Krafttraining EAN: 9783742325976 Farbverschnitt: Generell werden die Bcher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. Erscheinungsjahr: 20. 08. 2024 Produktform: Leinen, Gebunden Autoren: Przel, Alexander Seitenzahl Blattzahl: 384 Keyword: Bankdrcken; Bauchmuskeln; Bewegung; Bizeps; Bodybuilding; Fitness; Gewichte; Hypertrophie; Kniebeuge;
Tools, Techniken und Tabellen für die optimale Periodisierung im Krafttraining
| EAN: | 9783742325976 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Erscheinungsjahr: | 20.08.2024 |
| Produktform: | Leinen, Gebunden |
| Autoren: | Pürzel, Alexander |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 384 |
| Keyword: | Bankdrücken; Bauchmuskeln; Bewegung; Bizeps; Bodybuilding; Fitness; Gewichte; Hypertrophie; Kniebeuge; Langhantel; Muskelaufbau; Muskeln; Powerlifting; Proteine; Squat; Wettkampf; trainieren; Übungen |
| Fachschema: | Sport / Training~Training (körperlich)~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen) |
| Fachkategorie: | Sport: Training und Coaching, Fitness und Workout |
| Verlag: | riva Verlag |
| Länge: | 242 mm |
| Breite: | 194 mm |
| Höhe: | 29 mm |
| Gewicht: | 1044 gr |
| Genre: | Sachbuch/Ratgeber |
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