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Das große GAPS Kochbuch

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Description

Das große GAPS KochbuchMit der GAPS Dit chronische Krankheiten heilen wie dies mglich ist zeigt uns Denise Krger Fantoli in ihrem groen GAPS Kochbuch. Anhand von 238 Rezepten lsst sich das legendre Ernhrungsprogramm einfach und nachhaltig im Alltag umsetzen. Das Kochbuch baut auf der revolutionren Forschung von Dr. Natasha Campbell McBride zum Gut and Psychology Syndrome (GAPS) auf. Bereits seit 20 Jahren erforscht die Neurologin und Ernhrungswissenschaftlerin den

Mit der GAPS-Diät chronische Krankheiten heilen - wie dies möglich ist zeigt uns Denise Krüger Fantoli in ihrem großen GAPS Kochbuch. Anhand von 238 Rezepten lässt sich das legendäre Ernährungsprogramm einfach und nachhaltig im Alltag umsetzen. Das Kochbuch baut auf der revolutionären Forschung von Dr. Natasha Campbell-McBride zum Gut and Psychology Syndrome (GAPS) auf. Bereits seit 20 Jahren erforscht die Neurologin und Ernährungswissenschaftlerin den Zusammenhang von psychischen Störungen, unserer Ernährung und dem Verdauungssystem. Kruger Fantoli lebte gemeinsam mit ihrer Familie drei Jahre lang nach der therapeutischen GAPS-Diät und stellte dabei beeindruckende gesundheitliche Fortschritte bei allen Familienmitgliedern fest. Daher macht sie die GAPS-Diät ausdrücklich auch Kindern schmackhaft. Alle Rezepte - von der Knochenbrühe über die Lamm-Tajine mit Feigen bis hin zum Birnen-Ingwer-Kuchen - sind leicht und schnell umsetzbar. Der Leser merkt sofort, dass die Autorin aus eigener Erfahrung schreibt. Er bekommt detaillierte Informationen zur Bedeutung von Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, Probiotika und Nahrungsergänzungsmitteln für die gesunde Ernährung. Ausgewählte Rezepte sind reich bebildert, wodurch man sofort Lust bekommt, selbst den Kochlöffel zu schwingen. Gleichzeitig steckt das Buch voller Ideen, wie man die GAPS-Diät auch im Urlaub beibehält oder besondere Festtage kulinarisch gestaltet. Außerdem widmet sich Kruger Fantoli speziellen Fertigkeiten, wie man beispielsweise Sauerkraut, Kefir oder sogar Fisch fermentiert. Das große GAPS-Kochbuch richtet sich an alle, die an psychischen und physischen Erkrankungen leiden, deren Ursache im Darm zu suchen ist. Dazu zählen Autismus, ADHS, Depressionen, Schizophrenie, Zwangs- und Verhaltensstörungen und Panikattacken genauso wie Allergien, Asthma, HNO-Erkrankungen, Gelenk- und Muskelschmerzen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Autoimmunerkrankungen wie Multiple Sklerose, Zöliakie, rheumatoide Arthritis, Diabetes oder Morbus Crohn. Mit ihrem großen GAPS-Kochbuch gibt Kruger Fantoli allen Patienten eine Perspektive, die nach einem ganzheitlichen Heilungsweg suchen und dabei selbst aktiv werden wollen. "Die Gerichte sind köstlich und die Abbildungen großartig. Ich lege dieses Buch jedem ans Herz, der auf der Suche nach Heilung einer chronischen physischen oder psychischen Erkrankung ist." - Dr. Natasha Campbell-McBride

EAN: 9783962571030
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Erscheinungsjahr: 31.10.2019
Produktform: Leinen, Gebunden
Autoren: Kruger Fantoli, Denise
Seitenzahl/Blattzahl: 320
Keyword: Erfahrungsberichte; Erkrankungen; GAPS Syndrom; Gut und Psychology-Syndrom
Fachschema: Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank
Fachkategorie: Diät~Kochen: spezielle Diäten, Diätetik und Ernährung
Thema: Optimieren, Orientieren
Text Sprache: ger
Verlag: Narayana Verlag GmbH, Unimedica, ein Imprint des Narayana Verlags
Länge: 244 mm
Breite: 177 mm
Höhe: 27 mm
Gewicht: 846 gr
Genre: Sachbuch/Ratgeber
Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE)
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E
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Earl M Stephanson
Boise, US
★★★★★ 5
works for me
Color: Brown
Works great for me to organize small items like extra keys, glasse.
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Reviewed in the United States on June 1, 2026
K
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Kasey
Battle Creek, US
★★★★★ 5
Good
Color: Black
Does at it should I put it on my night stand
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Reviewed in the United States on May 16, 2026
M
Verified Purchase
Matthew Vincent
Lowell, US
★★★★★ 5
Simple and Effective Remote Organization
Color: Black, Size: Small
The Pros: Spacious Design: With five deep pockets, there is plenty of room to store everything from TV and soundbar remotes to reading glasses. Functional and Steady: It sits perfectly on a side table without tipping over. It does exactly what I hoped it would do by keeping all our remotes in one spot. Great Portability: It is lightweight enough to move around easily, which is helpful for keeping things organized while we are on the move. Clean Finish: The material looks professional and blends in well with the furniture without looking like a cheap plastic holder. The Cons: Pocket Depth: One thing to keep in mind is that the pockets are fairly deep. If you have very small remotes, they can slide down a bit far, making them slightly trickier to grab quickly. Bottom Line: This is a straightforward, no-fuss solution if you are tired of losing remotes in the couch cushions. It is well-made, looks good, and simply works. I would definitely recommend it to anyone looking to declutter their living space.
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Reviewed in the United States on May 12, 2026
J
Verified Purchase
jodi
Dallas, US
★★★★★ 5
Nice look, perfect size and great price!
Color: Black, Size: Small
Absolutely perfect for 5 remotes. The bins are deep and very wide. It's a very reasonable price and it's compact size fits in smaller spaces so it doesn't take up a lot of room. Also, you can't beat the price and genuine leather. Good in any room.
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Reviewed in the United States on March 27, 2026
M
Verified Purchase
Medina
Pawtucket, US
★★★★★ 5
My remote caddy
Color: Black, Size: Small
I have so many gadgets that uses remotes, my end table looked awful with remotes everywhere and when I would move something, a remote would fall off the table. It was aggravating but now I have a nice caddy to sit on my table and it holds all of my remotes. It's beautifully designed and was shipped to me very quickly. I think it was in my mailbox within 24 hours. I'm very pleased with the item and the person I purchased it from was quick to get it to me. Thank you.
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Reviewed in the United States on May 30, 2026

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