Être heureux, ce n'est pas nécessairement confortable

Être heureux, ce n'est pas nécessairement confortableSI VOUS ARRIVEZ TRE DE PLUS EN PLUS HEUREUX SANS AVOIR APPRIS: nourrir une juste estime de vous mme; vous dgager de la croyance qu'on n'est pas l pour rigoler et d'autres vaccins anti bonheur; traverser les deuils avec confiance en vous et en la vie; dire NON temps, dans la bonne mesure et la bonne personne, et entendre NON sans le vivre comme un rejet; exprimer vos colres avec clart sans agresser, et entendre la colre sans vous sentir agress; faire

SI VOUS ARRIVEZ À ÊTRE DE PLUS EN PLUS HEUREUX SANS AVOIR APPRIS:

– à nourrir une juste estime de vous-même;
– à vous dégager de la croyance qu'on n'est pas là pour rigoler et d'autres vaccins anti-bonheur;
– à traverser les deuils avec confiance en vous et en la vie;
– à dire NON à temps, dans la bonne mesure et à la bonne personne, et à entendre NON sans le vivre comme un rejet;
– à exprimer vos colères avec clarté sans agresser, et à entendre la colère sans vous sentir agressé;
– à faire des choix sans hésitation ni regret;
– à traverser les conflits sans écraser ni vous écraser;
– à transformer votre rapport au temps pour vivre à un rythme qui vous convient;
– et à faire bien d'autres apprentissages pas nécessairement confortables…

S'il vous plaît, dites-moi comment vous faites !