Dates des rencontres :
- 7 janvier 2023
- 25 mars 2023
- 13 mai 2023
Horaires :
De 9h15 à 12h15.
Les 5 enveloppes ou kosha en pratique.
Au cours de ces samedis matin, nous prendrons conscience de chacune des 5 enveloppes de l’être ou kosha pour les purifier, à travers une pratique d’asana, de pranayama, de relaxation et de méditation.
La première est l’enveloppe faite de nourriture : anna maya kosha.
La 2ème est l’enveloppe faite d’énergie vitale ou prana : prana maya kosha.
La 3ème est l’enveloppe faite de mental : mano maya kosha.
La 4ème est l’enveloppe faite d’intelligence pure : vijnana maya kosha.
La 5ème est l’enveloppe faite de félicité : ananda maya kosha.
Les pratiques sont ouvertes à tous, quelque soit le niveau de yoga.
Tarifs :
30€ la demi-journée + 10€ d’adhésion à l’association Le Yoga Infini.
Lieu : 18 Chemin Des Marronniers 38100 Grenoble.