Nouvelle émission sur www.rggweb.fr tous les jours à 10h 

Voici une présentation du contenu de cette émission :
D’abord : En toute Maternité
L’attente et la naissance d’un enfant sont un véritable chemin initiatique possible en un temps très court, les 9 mois de grossesse. Les femmes enceintes et les couples grâce à ce délai court de préparation, sont motivés pour vérifier l’efficacité des pratiques sur les petites douleurs de la grossesse et pendant la naissance, elles vérifient efficacité de la gestion de la douleur pendant les contractions.
En même temps, la grossesse et la naissance sont un vrai chemin en yoga avec par exemple la possibilité au moment de la naissance de vivre une expansion de conscience avec une immersion dans l’infini et une transformation en profondeur de la maman, du couple pour un accueil en douceur de l’enfant.

Dans cette émission, je vais faire un parallèle :
- Entre l’état de grossesse et l’expérience initiatique de la naissance pour les femmes enceintes et les couples,
- Et l’état de yoga ou d’élévation de conscience et son évolution pour toute personne en chemin pour naître à elle-même, c’est-à-dire à la dimension du soi.

Les thèmes de réflexions et les pratiques proposées s’adressent aux femmes enceintes et aux couples, mais aussi à toute femme en quête de Féminin sacré et à toute personne en chemin sur la voie du yoga.

Par exemple : dès le début de la grossesse le niveau de conscience et d’énergie de la femme enceinte s’élève (c’est prouvé par la prise de pouls de la médecine chinoise).
Cela veut dire que les perceptions sensorielles s’affinent et les moyens d’action s’élargissent.
Dans les pratiques proposées, nous partons de cette nouvelle sensibilité de la femme enceinte, de son état de grâce et par une pédagogie appropriée, les autres pratiquants feront l’expérience des changements d’état de conscience avec l’accès à de nouvelles sensibilités plus fines.
Dans mon parcours en yoga, ce sont en réalité, les recherches en yoga maternité qui ont enrichi les pratiques et l’enseignement du yoga.

C’est ce que je souhaite partager avec vous, chers auditeurs, dans ces émissions.

Pourquoi : Créons ensemble un monde meilleur 
Au fil des ans de l’enseignement de yoga maternité naissance, j’ai pu observer et j’ai reçu de nombreux témoignages exprimant que l’expérience du chemin initiatique de la naissance a non seulement permis de vivre une naissance en conscience et souvent naturelle mais a aussi complètement transformé la vision de la vie du couple et de la famille.

Du côté du yoga, j’ai observé aussi qu’au bout d’une semaine de séminaire de yoga, ici au centre, les personnes parlent de leur transformation, comme d’une naissance à un nouvel état d’être qui modifie leur vie.

Bien-sûr ces nouveaux états d’être sont en évolution et l’expérience est à renouveler de nombreuses fois pour trouver une stabilité. Mais une fois que des personnes ont gouté à cette dimension de l’être, elles le gardent en elles pour toujours pour guider leur vie.

Voilà une belle façon d’évoluer ensemble et de créer ainsi un monde meilleur. C’est en évoluant soi-même que la relation aux autres, aux événements se transforme et que l’on trouve la liberté de créer sa vie avec moins de souffrance.

Chaque semaine un thème sera exploré par des réflexions et des pratiques.
Il y aura aussi des invités en fonction du thème.

Cette semaine je vous propose la pratique de « la Reliance à notre arbre généalogique ».
Nous avons une idée fausse du temps. Le temps linéaire est pratique pour la vie de tous les jours, mais la seule réalité est « l’instant présent », la relation à nos ancêtres, les histoires de nos lignées sont dans l’instant présent.
En élevant notre état de conscience, nous pouvons nous relier à nos ancêtres et à partir de la vibration plus élevée de notre état d’être, régénérer l’énergie qui circule dans nos lignées, y mettre de la lumière, de la beauté, de l’amour, de la joie…
Il n’y a rien à croire, juste à faire l’expérience chaque jour de mardi à vendredi et de noter votre ressenti, vos rêves, certains membres qui apparaissent dans l’arbre. Essayez de comprendre pourquoi mais n’entrez pas trop dans les histoires, ce travail n’est pas une psychothérapie, cela agit à un autre niveau.
C’est une pratique intéressante pour préparer la venue d’un nouvel être dans sa famille mais c’est une pratique qui peut intéresser, bien sûr, toute personne en recherche.

Le texte qui accompagne ce cours de yoga maternité

Dès la conception de l’enfant, la femme vit une transformation profonde, avec une expansion de conscience et une élévation de son niveau vibratoire au service de la vie en elle : elle devient un soleil d’énergie.

La pratique de Yoga Maternité proposée permet à la femme de rejoindre cette réalité en elle grâce aux reliances en soi et à l’Infini.
Chaque séance comporte des mouvements du bassin pour entretenir sa mobilité et souplesse jusqu’à la naissance et pour favoriser une bonne circulation de l’énergie vitale qui nourrit le bébé.

La découverte de « la Respiration de la vague » fait partie des fondamentaux de la grossesse et de la naissance. Essayez de la pratiquer chaque jour plusieurs fois pour entrer dans le ressenti de cette circulation et imprégnation d’énergie pour vous et votre bébé.

La pratique des mantra est un des fondamentaux de cette méthode « Yoga Maternité Naissance ».

Le mantra utilisé est : « Om Aïm Hrim Om », ce sont des bija mantra, c’est-à-dire des concentrés d’énergie que vous faites vibrer dans votre corps pendant la tenue de la posture et que vous utiliserez pendant les contractions, le jour de la naissance.

OM : c’est la vibration primordiale à l’origine du monde et de son maintien.
AÏM : c’est le bija mantra de l’infini avec ses 7 qualités : harmonie d’énergie pure, luminosité, beauté universelle, amour pur, intelligence universelle, connaissance de la Réalité et félicité.
HRIM : c’est le bija mantra de la force de vie, à l’origine de la manifestation, de la Nature.
Je vous souhaite une belle pratique en développant une qualité de présence à votre bébé et à son papa.

Martine Texier - Paramesvari