Pay in installments of $10.50 with
,
and
Shipping Estimate
USA
- USA
- CAN
- USA
- CAN
Ships within 48 hours · Estimated delivery Aug 12 - Aug 17
Promo Codes Available:
For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15
Description
Практика усвідомленості. The Practice Of Awareness. The Practice Of Awareness . . , , . . ? , , . . . , , , , . , , . , . SPECIFICATIONS: Author: Mattya Sokolov Publisher: Vivat Language: Ukrainian Publication Date: 2024 Number of pages: 224 pst Format: Hardcover Width: 143 mm 5,6' Height: 197 mm 7,8' Weight: 270 g ISBN: 9786171702394
Практика усвідомленості. The Practice Of Awareness
Блукання — ось чим постійно займається мозок. Нами керують звички та інстинкти. І ми навіть не усвідомлюємо, що постійно існуємо на межі минулого й майбутнього, коли б мали бути присутні тут і зараз. Жити в моменті щомиті. Навіщо? Щоб вільно й нестандартно мислити, підвищувати свою самоцінність та цінність інших людей, не послуговуючись оціночними судженнями чи стереотипами. Залишатися врівноваженими у складних обставинах. Не ігнорувати некомфортні емоції та почуття. Давати раду стресу, тривожності, панічним атакам, фізичному болю, залежностям. Медитативна практика усвідомленості повертає свободу обирати, як реагувати на все, що відбувається. Для цього потрібно трохи часу, терпіння й довіри до себе.
SPECIFICATIONS:
Author:Mattya Sokolov - Метью Соколов
Publisher:Vivat
Language:Ukrainian/Українська
Publication Date:2024
Number of pages:224 pst
Format:Hardcover
Width:143 mm / 5,6'
Height:197 mm / 7,8'
Weight:270 g
ISBN:9786171702394
Shipping Notes
- Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
- Except Preorder products are shipped in 48 hours.
- Delivery to the USA:
- Standard Shipping : 3-10 business days
- If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
- We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
- Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
- To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
- Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy