SKU: 50283746735

Yogamat - Fitness mat - Sportmat - Yoga mat extra dik - 190x100x1.5 - Donkerblauw - TRESKO

Sale price$11.65 Regular price$12.95
Save 10%

Shipping Estimate
USA
  • USA
  • CAN

Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 12 - Jul 17

Promo Codes Available:

For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15

Description

Yogamat - Fitness mat - Sportmat - Yoga mat extra dik - 190x100x1.5 - Donkerblauw - TRESKOHoogwaardige merkkwaliteit voor fitness, sport, yoga, pilates, aerobics, zwangerschapsgymnastiek en wellness van Tresko. Met een dikte van 10 mm of 15 mm isoleert de mat optimaal tegen koude vloeren, spaart de gewrichten, vangt schokken op, beschermt je rug en voegt zich optimaal naar de vorm van je lichaam. Ook voor outdoor , bushcraft en campingactiviteiten te gebruiken. Materiaal: NBR schuimrubber, ftalaatvrij. De fitnessmat yogamat gymnastiekmat

  • Hoogwaardige merkkwaliteit voor fitness, sport, yoga, pilates, aerobics, zwangerschapsgymnastiek en wellness van Tresko. Met een dikte van 10 mm of 15 mm isoleert de mat optimaal tegen koude vloeren, spaart de gewrichten, vangt schokken op, beschermt je rug en voegt zich optimaal naar de vorm van je lichaam. Ook voor outdoor-, bushcraft- en campingactiviteiten te gebruiken.
  • Materiaal: NBR-schuimrubber, ftalaatvrij.
  • De fitnessmat / yogamat / gymnastiekmat / sportmat is afwasbaar, geeft extra gewrichtsbescherming, is huidvriendelijk, antislip en duurzaam. NBR-schuimrubber zonder schadelijke stoffen zorgt voor een aangenaam gevoel op de huid.
  • Handige draagband met elastische sluitbanden: geen vervelend, strak oprollen tot een klein pakketje meer nodig. Twee verschillende oppervlakken: geribbeld en glad. Eenvoudig te reinigen. Bestand tegen vuil.
  • Afmetingen en kleuren. 190 x 100 x 1.5 cm – verkrijgbaar in blauw.

Yoga en gezondheid

Bij de asana's worden kracht, flexibiliteit, evenwichtsgevoel en spieruithoudingsvermogen getraind. Door bijvoorbeeld de activering van spieren, pezen, ligamenten, bloed- en lymfevaten bij de asana's verbetert de doorbloeding. De rugspieren worden versterkt, wat op zijn beurt tot een verbeterde lichaamshouding kan leiden. Overbelasting en verkeerd uitgevoerde oefeningen kunnen echter ook schaden. Daarom moet yoga niet alleen volgens boeken worden geleerd, maar onder begeleiding van een gekwalificeerde yogaleraar.

Yoga heeft op veel mensen een rustgevend, evenwichtig effect en kan dus de gevolgen van stress tegengaan. Bovendien kan de met ademoefeningen en meditatie geassocieerde innerlijke inbreng worden gebruikt om het eigen gedrag ten opzichte van de medemensen te reflecteren om het positiever te maken.

Goede antislipeigenschappen

De antislipeigenschappen aan beide zijden helpen je om yoga veilig te beoefenen en maken van je oefening een zorgeloze ervaring.

Eenvoudig te reinigen

De yogamat kan met alle gangbare reinigingsmiddelen weer tot nieuwe glans winnen.

Koude-isolerend

De yogamat zorgt met zijn dikte van 1,0-1,5 cm voor uitstekende isolerende eigenschappen.

Praktisch

De compacte afmetingen en het lichte gewicht maken de yogamat goed vervoerbaar.


Yoga

In principe heeft yoga aantoonbaar enkele positieve effecten op zowel de fysieke als de geestelijke gezondheid.

Yoga kan verschillende ziektebeelden verlichten, zoals doorbloedingsstoornissen, slaapstoornissen, nerveuze klachten (angst en depressie), chronische hoofdpijn en nek- en rugpijn.

Het gezondheidsbevorderende aspect wordt in de verschillende yogarichtingen verschillend gewogen. Soms is het slechts een bijkomend verschijnsel, soms is het een centraal punt van de aanpak, bijvoorbeeld in het kader van gezondheidsbevorderingsdiensten op de werkplek.

Toepassingsgebied:

  • workout
  • Fitness
  • Sport
  • Yoga
  • Pilates
  • Aerobic
Shipping Notes
  • Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
  • Except Preorder products are shipped in 48 hours.
  • Delivery to the USA:
  1. Standard Shipping : 3-10 business days
  • If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
  • We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
  • Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
  • To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
  • Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
SKU: 50283746735

Discover Niche Categories That Outsell

Top-Converting Item to Boost Your Average Order

4.8 ★★★★★
Based on 1983 reviews
Sort
Highest Rating
Newest First
Oldest First
Product Reviews
A
Verified Purchase
Amazon Customer
Belleville, US
★★★★★ 5
Son likes it
Format: Paperback
Son says it's helpful.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on February 2, 2025
J
Verified Purchase
Jan
Chelsea, US
★★★★★ 5
Very Helpful
This book applies to others also, not just law enforcement. There is a lot of information in the book that will help you with all your Spanish. Found it to be accurate with dealing with locals as many of the words are a little different than what you learn in Spanish 101(Spain Spanish). For law enforcement officials wanting to learn to communicate with latinos in america, this book will help you learn what you want to say. There are three CD's with the book. I would strongly suggest listening to the CD's over and over again.....it really will help you.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on August 18, 2012
A
Verified Purchase
Amazon Customer
Massapequa, US
★★★★★ 5
Excellent
It's an excellent textbook from the Barron's series of which I have this author's other books. I love the set up. I'm constantly trying to improve my Spanish in different categories....these books are amazing.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 3, 2024
K
Verified Purchase
Kyle Henderson
Pawtucket, US
★★★★★ 5
A must-read for anyone interested in communication studies, rhetoric, American public debates
Format: Paperback
In this seminal book, Fisher expounds his "narrative paradigm," a sweeping theory of human communication and more. Professor Emeritus at USC's Annenberg School of Communication, Fisher's discipline was rhetoric. But the book's subtitle -- "Toward a Philosophy of Reason, Value, and Action" -- isn't a stretch. Fisher's theory is a grand project extending its purview way beyond the communication department's door. At root is Fisher's rejection of what he calls the "rational world paradigm," which falsely separates logos from mythos, reason from imagination, fact from value. Doesn't work that way, Fisher says. No such thing as a value-free belief, assertion, or action. Instead, we evaluate according to a "logic of good reasons" -- reasons we value as good -- rooted in the narratives of our experience. An under-appreciated aspect of Fisher's work is the application of his theory to American politics. America's most enduring narrative is The American Dream. But that dream comprises two sub-narrative strands: the "materialistic myth" and the "moralistic myth." These two strands broadly represent conservative and progressive impulses respectively, but those threadbare categories don't do Fisher's explication justice. The two myths find their roots in the narratives of the earliest Americans, and have been battling it out ever since. It's a credible understanding of the history of American public moral debates.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 28, 2010
M
Verified Purchase
Michael Kleeberg
Chelsea, US
★★★★★ 4
Insider's Book
Format: Paperback
Wlater R. Fisher is an expert in his field. His grasp of classical theory is daunting. Human Communication as Narrative explains his new theory well. However, it IS an insider's book, intended for scholars. I have a master's degree in rhetoric and composition, and my progress through it was slow--however, this was more attributable to my having stopped at an MA than it was to Fisher. I found his theory exhaustively researched, skillfully and thoughfully developed, and eminently applicable to the practice of contemporary rhetorical study. I would regard this book as a must-have for any serious student of rhetoric.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 22, 2011

recommand products