BCAA

BCAAVoor een extra inname van BCAA's. BCAA staat ook wel voor Branched Chain Amino Acids, ofwel vertakte keten aminozuren. Ze bevatten drie van de essentile aminozuren: leucine, isoleucine en l valine. Essentile aminozuren zijn aminozuren die het lichaam niet zelf kan produceren en daarom uit voeding moeten worden verkregen. Deze aminozuren worden vaak gebruikt in de fitnessgemeenschap. Aminozuren zoals de BCAAs zijn de bouwstenen van eiwitten. Eiwitten

Voor een extra inname van BCAA's. 

 BCAA staat ook wel voor Branched Chain Amino Acids, ofwel vertakte-keten aminozuren.  Ze bevatten drie van de essentiële aminozuren: leucine, isoleucine en l-valine. Essentiële aminozuren zijn aminozuren die het lichaam niet zelf kan produceren en daarom uit voeding moeten worden verkregen. Deze aminozuren worden vaak gebruikt in de fitnessgemeenschap.

Aminozuren zoals de BCAA’s zijn de bouwstenen van eiwitten. Eiwitten bevordert de vetvrije spiermassa (bij sport). Als je voldoende eiwitten via je voeding of aangevuld via supplementen binnen krijgt, helpt dit bij het herstel van de spieren na fysieke inspanning.  Eiwitten dragen bij tot de groei van spiermassa.

Vitamine B1 activeert je natuurlijke energie in het lichaam. Het toegevoegde vitamine B6 is gunstig voor de eiwitstofwisseling en heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Dit supplement is daarom een goede aanvulling voor krachtsporters.

Door BCAA’s toe te voegen aan je training voeg je extra aminozuren toe met twee B-vitamines die een rol spelen in de energiestofwisseling.