SKU: 6462985867

Rek- en mobiliteitsboard voor de onderlichaam

Sale price$58.46 Regular price$64.95
Save 10%

Pay in installments of $16.24 with ShopPay, AfterPay and Klarna

Shipping Estimate
USA
  • USA
  • CAN

Ships within 48 hours · Estimated delivery Aug 8 - Aug 13

Promo Codes Available:

For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15

Description

Rek- en mobiliteitsboard voor de onderlichaamWanneer stijfheid in kuit en voet invloed heeft op hoe je loopt en traint Strakke kuiten, een stijve achillespees of pijn onder de hiel zijn vaak het duidelijkst merkbaar wanneer je de eerste stappen in de ochtend zet of na een lange periode van stilzitten. Bij hielspoor, plantaire fasciitis of scheenbeenirritatie wordt de mobiliteit in het onderbeen vaak beperkt, wat zowel invloed kan hebben op de gang, training als de belasting die verdeeld wordt

Wanneer stijfheid in kuit en voet invloed heeft op hoe je loopt en traint

Strakke kuiten, een stijve achillespees of pijn onder de hiel zijn vaak het duidelijkst merkbaar wanneer je de eerste stappen in de ochtend zet of na een lange periode van stilzitten. Bij hielspoor, plantaire fasciitis of scheenbeenirritatie wordt de mobiliteit in het onderbeen vaak beperkt, wat zowel invloed kan hebben op de gang, training als de belasting die verdeeld wordt over voet en knie.

Een rekboard voor het onderlichaam wordt in deze situaties gebruikt om te werken aan mobiliteit, rek en controle in kuit, enkel en onderbeen. Het hellende platform maakt het mogelijk om het onderbeen te rekken in een stabiele positie waar je zelf kunt bepalen hoe intens de rek moet zijn.

✔ Verstelbare helling voor verschillende rekniveaus
✔ Stabiele oppervlakte voor gecontroleerde rek
✔ Gebruikt voor kuit, achillespees en enkel
✔ Geschikt voor revalidatietraining en mobiliteit
✔ Houdt belastingen tot 110 kg aan

Waarom een rekboard wordt gebruikt bij hielspoor en scheenbeenproblemen

Bij problemen zoals hielspoor, stijve achillespees of scheenbeenirritatie draait veel van de training om het werken aan de mobiliteit van de kuitspieren en de enkel. Wanneer de mobiliteit beperkt is, kan de belasting op de structuren van de voet toenemen, vooral bij wandelen, hardlopen of langere periodes staan.

Door een hellend mobiliteitsboard te gebruiken, kun je op een meer gecontroleerde manier aan de rek van het onderbeen werken dan bij gewone rek op de vloer. De helling helpt om de enkel in de juiste positie te houden terwijl je langzaam de kuit en achillespees belast en rekt.

Zo werkt een hellend mobiliteitsboard

Het board wordt op de vloer geplaatst en de voet wordt op het hellende oppervlak geplaatst terwijl de hiel tegen de ondergrond wordt gehouden. Wanneer het lichaam naar voren wordt gebracht, ontstaat er een rek in de kuitspieren en de achillespees. De verstelbare helling maakt het mogelijk om te beginnen met een lagere hoek en geleidelijk de helling te verhogen naarmate de mobiliteit verbetert.

Het stabiele platform maakt het mogelijk om zowel met statische rek als eenvoudigere balans- en mobiliteits oefeningen voor onderbeen en enkel te werken.

Oefeningen en situaties waarin het mobiliteitsboard wordt gebruikt

Een rekboard wordt vaak gebruikt bij mobiliteitstraining voor kuit en achillespees, bij revalidatie na onderbeenproblemen, bij balansoefeningen, bij warming-up voor training, na wandelingen of hardlopen, en wanneer stijfheid in het onderbeen de staplengte en het bewegingspatroon beïnvloedt.

Shipping Notes
  • Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
  • Except Preorder products are shipped in 48 hours.
  • Delivery to the USA:
  1. Standard Shipping : 3-10 business days
  • If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
  • We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
  • Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
  • To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
  • Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
SKU: 6462985867

Discover Niche Categories That Outsell

Top-Converting Item to Boost Your Average Order

4.7 ★★★★★
Based on 19 reviews
Sort
Highest Rating
Newest First
Oldest First
Product Reviews
K
Verified Purchase
Kylie
Birmingham, US
★★★★★ 5
Good Healthy Lotion
Scent: Lavender, Size: 3.3 Fl Oz (Pack of 1)
I wanted a lotion that I felt good about putting on my skin. I try to stay away from chemicals and feel safe with this lotion! Immediately it makes my hands feel soft and smells amazing
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 18, 2026
B
Verified Purchase
Barbaraannlarson
New York, US
★★★★★ 5
Best smelling lemon lotion ever.
Scent: Lemon Cream, Size: 3.3 Ounce (Pack of 1)
This stuff is amazing, works, and feels good. Also the smell is heavenly.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 20, 2026
T
Verified Purchase
The Sensible Shopper
Houston, US
★★★★★ 4
Feels good, smells not so good.
Scent: Lavender, Size: 3.3 Fl Oz (Pack of 1)
My favorite lavender hand cream doubled in price, so I looked for an alternative and settled on this one. JR Watkins is a well-established name with a reputation for quality. The cream is nice, but I'm not fond of the scent. There are many different kinds of lavender, and this one is not my favorite.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on October 11, 2025
A
Verified Purchase
Amazon Customer
Louisville, US
★★★★★ 5
True Lavender Scent
Scent: Lavender, Size: 3.3 Fl Oz (Pack of 1)
Good quality cream. Nice fragrance - true lavender scent. Non-greasy. I like the flip top cap - easy to use and handy in the car.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on March 24, 2026
K
Verified Purchase
Kaela
Omaha, US
★★★★★ 5
Absolutely love this hand cream!
Scent: Lemon Cream, Size: 3.3 Ounce (Pack of 1)
I have really dry skin, partly because I take a chemo med for autoimmune issues that really dehydrated me no matter how much water I drink. Other lotions I bought were either too greasy and just sat on the surface of my skin OR simply weren’t hydrating enough. But this hand cream is my absolute favorite now. It is super moisturizing, but is also fully absorbed by my skin very quickly. It’s honestly impressive. There was a nearly immediate, extremely noticeable difference in the condition of my skin after I started using this. This lotion even seemed to solve a related issue I was having where my dead skin cells just refused to be shed, no matter how much I scrubbed in the shower or how much of my normal body lotion I applied. Sorry if it’s TMI, but literally minutes after applying this for the first time on my arms, I was able to basically just wipe off that dead layer of my skin, revealing much softer and more supple skin underneath. This is an issue that has been plaguing me for over a year that was seemingly solved in one day. Additionally, I find that the scent is very pleasant. It weirdly reminds me of Froot Loops at first, but in the best way possible. It’s just got that nice citrus-forward, sweet fragrance, and as it dries down the scent gets mellower and more creamy as the lemon settles into the background. It’s definitely got a gourmand scent imo, but it’s not cloyingly sweet or artificial. It just genuinely smells like madeleines with lemon curd or something. I think the Shea butter is largely responsible for the creamy, vanilla-like scent that develops after a couple minutes. It’s very nice, I find myself smelling my hands for like an hour after I apply it because it’s just so delicious! It doesn’t have a strong throw at all once absorbed, the scent fades to only be detectable if someone is inches from your skin, so it hopefully shouldn’t annoy people around you unless they are severely intolerant to fragrance.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 14, 2022

recommand products