SKU: 85386886304

Mindfulness

$71.10 $79.00
Save 10%
No.2 Bestseller on martinetexier.com >

Shipping Estimate
USA
  • USA
  • CAN

Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 13 - Jul 18

Promo Codes Available:

For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15

Description

MindfulnessWanneer het dagelijks leven of de maatschappij veel van je vraagt, kan het moeilijk zijn om je aandacht bij het hier en nu te houden, en om daar ten volle van te genieten. In deze online mindfulness training leer je beter omgaan met stress, sombere gevoelens en het gejaagde leven van alledag. Ontdek hoe je milder voor jezelf en anderen kunt zijn en maak kennis met de basis van mediteren. Aan het einde van de training heb je de tools in handen om meer

Wanneer het dagelijks leven of de maatschappij veel van je vraagt, kan het moeilijk zijn om je aandacht bij het hier en nu te houden, en om daar ten volle van te genieten. In deze online mindfulness training leer je beter omgaan met stress, sombere gevoelens en het gejaagde leven van alledag. Ontdek hoe je milder voor jezelf en anderen kunt zijn en maak kennis met de basis van mediteren. Aan het einde van de training heb je de tools in handen om meer uit je leven te halen en ontspannen te reageren op wat de dag van vandaag brengt.

Deze training is:

  • In samenwerking met mindfulness expert Edel Maex
  • Te volgen waar en wanneer jij maar wilt, in je eigen tempo

Inhoud van deze online training

Wat is mindfulness?
In deze sessie ontdek je wat mindfulness inhoudt en maak je kennis met psychiater Edel Maex, de deskundige bij deze training. Met een wetenschappelijke test onderzoek je hoe mindful je nu al in het leven staat.

Uit je hoofd
Je leert dat je gedachten en de bijhorende gevoelens voor een groot deel bepalen hoe je de werkelijkheid ervaart. Ook ga je van start met een dagboek waarin je prettige gebeurtenissen bijhoudt. Je oefent met de bodyscan.

Aanwezig blijven
Meditatie betekent niet stoppen met denken, maar met een open blik naar je gedachten kijken. Tijdens deze sessie maak je kennis met een meditatievorm waarbij je je aandacht op één ding richt.

Omgaan met onprettige gebeurtenissen
In deze sessie pas je de mindfulness-methode toe bij gevoelens van verdriet, teleurstelling of spijt. In je dagboek houd je deze keer juist onprettige gebeurtenissen bij.

Acceptatie
Mindfulness nodigt uit om een andere mogelijkheid te verkennen. Om te ontdekken dat je met aandacht een andere respons kunt geven op de onprettige dingen in je leven.

Gedachten en feiten
Tijdens deze sessie onderzoek je hoe vaak bepaalde negatieve gedachten bij je opkomen.  Je onderzoekt of je een nieuw perspectief kunt creëren: hoe zou je er óók naar kunnen kijken?

Zelfcompassie
Een mindvolle houding is een vriendelijke houding, naar anderen én naar jezelf. Hoe zorg je goed voor jezelf? Je brengt je energiegevers en energienemers in kaart.

Hoe ga je verder?
Wat heb je ervaren? Wat heb je geleerd? Is dit het eind van het programma, of het begin van een veel grotere ontdekkingsreis.

Dit is de mindfulness training

  • Omgaan met stress en sombere gevoelens
  • De basis van mediteren
  • Mild zijn voor jezelf en anderen
  • Een 'weekdagboek' bijhouden voor zelfinzicht
  • Hoe je ook in stressvolle situaties kalm en relaxt blijft
  • Plus: een downloadbaar verslag van al je ingevulde opdrachten

In samenwerking met Edel Maex

De training mindfulness is deels gebaseerd op het werk van de Belgische psychiater en schrijver Edel Maex. Hij wordt al meer dan 20 jaar gezien als één van de grondleggers van mindfulness in België en Nederland. In samenwerking met psycholoog en mindfulness trainer Rinske Gotink, die jarenlang onderzoek deed naar mindfulness, is de training onlangs geheel vernieuwd met extra verdieping en oefeningen.
Shipping Notes
  • Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
  • Except Preorder products are shipped in 48 hours.
  • Delivery to the USA:
  1. Standard Shipping : 3-10 business days
  • If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
  • We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
  • Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
  • To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
  • Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
SKU: 85386886304

Discover Niche Categories That Outsell

Top-Converting Item to Boost Your Average Order

4.1 ★★★★★
Based on 2232 reviews
Sort
Highest Rating
Newest First
Oldest First
Product Reviews
F
Verified Purchase
Fleur de Wreath
Lexington, US
★★★★★ 4
Excellent Formula, but the Product Runs Out Far Too Quickly
Style: MULTIBALM
The balm is genuinely hydrating, smooth, and very convenient to use. It applies beautifully, gives the skin a healthy glow, and works well on dry areas, lips, and the face overall. The texture feels comfortable and nourishing without feeling overly heavy or greasy. My only major disappointment is the value for the price. Even using a very thin layer across the face once each evening, one stick lasted only about a week. I purchased two of them, and both were exactly the same, so this was clearly not an issue with a defective or partially filled tube. If you intend to use it regularly over the full face, expect it to run out extremely quickly. I purchased mine during a significant sale, and even at the discounted price I still felt disappointed by how little use I got from it. Overall, the formula performs well, but the quantity does not justify the regular price for consistent daily use.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 24, 2026
C
Verified Purchase
Chelly
Cuba, US
★★★★★ 5
Youthful, even skin!
Style: MULTIBALM
I’m loving this stick! I almost sent it back after the first two days but I’m so glad I didn’t. This has really helped me look more refreshed. It’s def helped with shallow lines. Overall it’s made me skin more even. It’s very oily and it sits on your skin so I use it before bed. But I’ve noticed it’s helped balance my skin. I usually get really oily during the day but oddly as oily as this is it keeps my skin from getting oily during the day under my makeup. My makeup looks more even. It’s just overall been great for my skin and it’s made me look younger. Def recommend!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 21, 2026
E
Verified Purchase
Elizabeth
San Leandro, US
★★★★★ 3
Hydrating moisturizer with pleasant scent
Style: MULTIBALM
Update: I’ve now used 2 sticks. I won’t be buying again. Although I like how convenient this moisturizer is, the price is too high for the amount you get. Also, going through another stick, I’ve noticed no signs that it helps with fine lines or wrinkles. This product is simply an on the go moisturizer or even a highlighter. But I can use castor oil and Vaseline for that. I had to deduct a star. So far, this moisturizing stick has been a great and convenient addition to my routine. It glides on smoothly and has a light, pleasant scent. The formula is definitely hydrating and leaves my skin feeling soft. It does go on a bit oily or greasy at first. If that bothers you, rubbing it in helps, though it doesn't absorb immediately—so expect a bit of shine for a while after application. As a moisturizer, it works well and I would definitely recommend it for anyone looking for a quick, on-the-go option. I haven’t noticed any additional benefits yet (like long-term improvements in skin texture or tone), but it might be too early to say. I’ll update my review if anything changes with continued use. I do have a couple of concerns. First, the price—it feels expensive for the amount of product you get. Second, I’ve seen some people compare this to Botox, and I’m not sure why. It’s definitely not a substitute, and expecting those kinds of results just isn’t realistic. Along those lines, the product name—“Wrinkle Bounce”—may be a little misleading. While it’s hydrating and may temporarily plump the skin, it doesn’t deliver dramatic wrinkle-reducing effects.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on June 2, 2025
K
Verified Purchase
Kindle Customer Jools
Port Orchard, US
★★★★★ 5
Great Product!
Style: MULTIBALM
After reading many reviews I decided to try this product, my skin is dry with oily areas plus as I get older I have patchy small discolored areas. I love this product! After a few days of putting this on first thing am after washing my face, I found it balanced my skin beautifully! After washing my face to get ready for work, I discovered my makeup goes on so much more smoother, and stays in place without having to touch up constantly. It doesn’t remove wrinkles but definitely makes my skin smoother and wrinkles gentle versus distinctive. Great product!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 13, 2026
F
Verified Purchase
fleshkill
Houston, US
★★★★★ 4
Wrinkles: Meh, KP: Yeah!
Style: MULTIBALM, Style: MULTIBALM
An okay moisturizer. Very shiny. Scent is old fashioned - kind of a floral baby powder scent. Takes a while to soak in which is by design since it only fills in the wrinkles instead of plumping them. The illusion is in the shine. You can see from my photos that in certain light the wrinkles appear slightly diminished due to the shine but you can clearly see they are still there in the shadows. While this example is on my hand, I had the same results under my eyes and on my forehead. I let the product soak in for 5 minutes in these photos. On the upside it worked temporary wonders on my KP!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 19, 2026

recommand products

Bad'nimals
16.00
4-Pocket Portfolio: Brilliant Stars
14.00
Seiko Prospex SSC911P1
350.00
Y&G edelstenen armband | Mosagaat
199.00
Y&G edelstenen armband | Rhodochrosiet
154.50