Cessez d'être gentil soyez vrai!

Cessez d'être gentil soyez vrai!Lauteur explique comment notre tendance ignorer ou mconnatre nos propres besoins nous incite nous faire violence et reporter sur dautres cette violence. Pour viter de glisser dans une spirale dincomprhension, il sagit de reconnatre nos besoins et den prendre soin nous mme plutt que de nous plaindre du fait que personne ne sen occupe. Ce livre est une invitation dsamorcer la mcanique de la violence, l o elle senclenche toujours: dans la conscience et

L’auteur explique comment notre tendance à ignorer ou à méconnaître nos propres besoins nous incite à nous faire violence et à reporter sur d’autres cette violence. Pour éviter de glisser dans une spirale d’incompréhension, il s’agit de reconnaître nos besoins et d’en prendre soin nous-même plutôt que de nous plaindre du fait que personne ne s’en occupe. Ce livre est une invitation à désamorcer la mécanique de la violence, là où elle s’enclenche toujours: dans la conscience et le cœur de chacun de nous.